Klasická masáž je najčastejšie používaným druhom masáže. Je základom všetkých masáží, pričom ide o ručnú stimuláciu mechanických podnetov. Využíva sa ako prevencia proti vzniku rôznych diagnóz, na doliečenie prekonaných ochorení a prispieva k uvoľneniu celého tela. Je účinná pri rekonvalescencii svalov a kĺbov po dlhom znehybnení v dôsledku zlomenín alebo iných zranení.

Dozvedieť sa viac